¼Ò³ªÀÌ(ðÓÒ¡) °íÇâ ½£

¼Ò³ªÀÌ °íÇâÀÇ ½£À¸·ÎºÎÅÍÀÇ Á¶¸Á
¼Ò³ªÀÌ °íÇâ ½£À¸·ÎºÎÅÍÀÇ Á¶¸Á
¡¡¼¶ÀÇ ¼­ºÎ, ¼Ò³ªÀ̾Ç(ðÓÒ¡ä¿)ÀÇ ÁßÅο¡ ÀÖ´Â ·¹½ºÆ® Á¸(rest zone)ÀÔ´Ï´Ù. Ä­ÇǶó¼Ò·ÎºÎÅÍ Â÷·Î ¾à 15ºÐ. ¼Ò³ªÀ̾ǿ¡´Â, ¼Ò³ªÀÌÀÇ ¼­ºÎÁø·á¼ÒÀÇ °÷¿¡¼­ Á¤ºñµÈ Æ÷Àåµµ·Î°¡ À־ Â÷¶óµµ °£´ÜÈ÷ ¿Ã¶ó °¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò³ªÀÌ °íÇâÀÇ ½£¿¡´Â ÇÊµå ¾Ö½½·¹Æ½(field athletics)°ú ÈÞ°Ô¼Ò°¡ µÑ À־, ÀÚ¿¬¿¡ ¸Â´êÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àå¼Ò°¡ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡¼­´Â ½Ã¶óÇϸ¶¸¸(ÛÜ޳ؽ)À» ÀϸÁÀ¸·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°í, ƯÈ÷ ¸¼Àº ³¯ÀÇ ±× °æ°üÀº ¸ÚÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× °íÀåÀÇ »ç¶÷µµ ÀÚÁÖ ¹æ¹®ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºÎµð Çѹø °¡ º¸°í ½ÍÀº Àå¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊµå ¾Ö½½·¹Æ½°ú ÈÞ°Ô¼Ò ¼ÒÅä¹Ù³ª·¹µµ(èâ×îÓö)ÀÇ ºÏ´ÜÀ» ¹Ù¶óº»´Ù
ÇÊµå ¾Ö½½·¹Æ½°ú ÈÞ°Ô¼Ò ¼ÒÅä¹Ù³ª·¹µµ(èâ×îÓö)ÀÇ ºÏ´ÜÀ» ¹Ù¶óº»´Ù

À̸®¿À¸ðÅ×µµÀÇ °ü±¤¿¡ µ¹¾Æ°£´ÙÅé ÆäÀÌÁö¿¡ µÇµ¹¾Æ¿Â´Ù